skip to Main Content
When Life Gives You Lemons …

When life gives you lemons …

… make lemonade! For det er dumt at være i krig mod virkeligheden.

Du er i krig mod virkeligheden, når du er utilfreds med noget, som du ikke er herre over. Altså når du er i modstands-mode overfor det, som ER.

Eksempler er:

  • Hvis du ærgrer dig over, at det er regnvejr.
  • Hvis du synes, det er uretfærdigt, at du er syg.
  • Hvis du mener, det er en ulykke, at din nærmeste er død.

Det er en kunst først og fremmest at kunne SKELNE mellem det, du ikke kan ændre på – og det, du kan ændre på. Dernæst er det en kunst at ACCEPTERE det, du ikke kan ændre på. Altså acceptere virkeligheden. Acceptere det, som ER.

Efterhånden som du mestrer det, frigiver du energi, som kan bruges til at øve indflydelse på det, som du kan ændre på.

Eksempelvis:

  • Få det bedste ud af, at det er det vejr, det ER.
  • Få det meste ud af, at du er syg. Uanset om din sygdom er alvorlig eller banal. Kig på, hvad din sygdom giver dig mulighed for at lære om dig selv.
  • Øv dig på at justere den måde, hvorpå du har en tæt relation til afdøde, nu da vedkommende ikke længere er her fysisk.

At øve dig på ikke at være i krig mod virkeligheden, er et vigtigt led i at få dine evner og dine talenter optimalt i spil, så du er den bedste udgave af DIG – og derfor trives super godt i dit liv.

De bedste hilsener

Hvis du vil have min hjælp til at være den bedste udgave af dig – både i dit privatliv og din karriere – så er du meget velkommen til at ringe eller skrive.

lene@mindtrainer.dk
5188 6812

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *